BARBARA FERRES-LIPPMANN

RAUCHFREI MIT HYPNOSE
IN HAMBURG-HARBURG

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BARBARA FERRES-LIPPMANN

HYPNOSE HARBURG

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Stell dir vor, du wachst morgens auf – ohne den Gedanken an die nächste Zigarette.

Klarer Kopf. Tief durchatmen. Kein ständiger Druck. Keine Frage mehr, wann und wo du die nächste Zigarette rauchen kannst.

Mit ursachenauflösender Hypnose unterstütze ich dich in meiner Praxis in Hamburg-Harburg dabei, nicht nur auf das Rauchen zu verzichten, sondern auch das innere Verlangen nach einer Zigarette nachhaltig zu verändern.

Die Rauchfrei-Hypnose richtet sich an Menschen aus Harburg, Hamburg-Süderelbe, Neu Wulmstorf, Seevetal und dem südlichen Hamburger Umland.

In unserer Hypnosetherapie in Harburg können psychische, emotionale und körperliche Belastungen gezielt und nachhaltig gelöst werden.

Nicht alle Themen zeigen sich auf den ersten Blick eindeutig. Häufig liegen hinter Herausforderungen, inneren Blockaden oder wiederkehrenden Mustern unbewusste Ursachen, die sich mit Hypnose gezielt lösen lassen. In unserer Praxis für Hypnose in Harburg begleiten wir dich dabei, mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und neue Lebensfreude zu gewinnen.

KOMPAKT UND INTENSIV

EINE INTENSIVSITZUNG

Die Sitzung ist bewusst deutlich umfangreicher als eine reguläre Hypnose-Sitzung. Das Rauchfrei-Programm ist auf eine intensive Sitzung ausgelegt und dauert ca. 2,5 bis 3 Stunden.

In dieser Zeit nehmen wir uns ausführlich Zeit für:

  • deine persönliche Rauchgeschichte
  • deine Motivation
  • mögliche Auslöser und innere Bedürfnisse
  • ursachenauflösende Hypnose
  • Verstärkung und Verankerung der gewünschten Veränderung
Rauchfrei Harburg

Nicht gegen das Verlangen kämpfen

Es geht nicht darum, jeden Tag aufs Neue stark sein und der Zigarette widerstehen zu müssen. Wir arbeiten daran, das dahinterliegende Bedürfnis zu verändern.

Kein Ersatz für die Zigarette

Statt das Rauchen beispielsweise durch Essen, Kaffee oder andere Gewohnheiten zu ersetzen, betrachten wir die emotionalen Ursachen des Rauchverlangens.

Individuell statt Schema F

Traumatische oder stark belastende Erlebnisse können tiefe Spuren im Unterbewusstsein hinterlassen und sich noch lange durch Ängste, innere Unruhe oder emotionale Blockaden zeigen. Mit ursachenauflösender Hypnose können diese Belastungen in einem geschützten Rahmen sanft bearbeitet werden. So kann die Verbindung zum belastenden Erlebnis gelöst werden, damit wieder mehr Sicherheit, Ruhe und Leichtigkeit entstehen kann.

Vorteile als Nichtraucher

FREIHEIT

Nicht mehr überlegen müssen, ob noch genügend Zigaretten da sind. Nicht mehr vor einem längeren Termin schnell eine rauchen. Nicht mehr draußen stehen müssen, während andere drinnen bleiben. Rauchfreiheit bedeutet auch zurückgewonnene Selbstbestimmung.

GESUNDHEIT

Rauchen belastet den gesamten Körper. Mit jeder Zigarette setzt du deinen Körper Stoffen aus, auf die er permanent reagieren muss. Mit dem Rauchstopp entscheidest du dich bewusst für deine Gesundheit und dein langfristiges Wohlbefinden.

SELBSTVERTRAUEN

„Ich habe es geschafft.“ Etwas loszulassen, das dich möglicherweise schon viele Jahre begleitet, kann ein starkes Erfolgserlebnis sein.

VORBILD

Besonders Kinder und Enkel orientieren sich an den Menschen in ihrem Umfeld. Rauchfrei zu werden kann deshalb nicht nur für dich selbst eine wichtige Entscheidung sein.

Geld

Eine Packung erscheint vielleicht zunächst nicht teuer. Auf Wochen, Monate und Jahre gerechnet entsteht jedoch eine beachtliche Summe. Was möchtest du stattdessen mit diesem Geld machen?

GERUCH UND GESCHMACK

Kleidung, Haare, Wohnung und Atem riechen nicht mehr nach Rauch. Auch Geruchs- und Geschmackssinn können sich nach einem Rauchstopp verändern.

ZEIT

Rauchen kostet täglich Zeit: Pausen, Wege nach draußen, Einkaufen und die Organisation rund um die nächste Zigarette. Diese Zeit gehört wieder dir.

BLOCKADEN LÖSEN
- ZIELE ERREICHEN

Entdecke die Kraft der Hypnose und nutze sie, um deine Probleme im Kern aufzulösen und deine Ziele zu erreichen.

URSACHEN STATT SYMPTOME

RAUCHFREI MIT URSACHENAUFLÖSENDER HYPNOSE

Wir kennen es alle...

...viele Methoden konzentrieren sich hauptsächlich auf die körperliche Abhängigkeit oder darauf, das Verlangen bewusst zu kontrollieren.

Meine Arbeit setzt zusätzlich auf der mentalen und emotionalen Ebene an.

Während der hypnotischen Trance tritt das bewusste Denken stärker in den Hintergrund. Dadurch wird es möglich, mit den unbewussten Mustern und emotionalen Verknüpfungen zu arbeiten, die hinter dem Rauchen stehen können.

Gemeinsam schauen wir uns deine individuelle Situation an und gehen den Ursachen deines Rauchverhaltens nach.

Du musst vorher nicht wissen, warum du rauchst. Genau diese Zusammenhänge können sich während der Arbeit mit dem Unterbewusstsein zeigen.

Wenn sich die Ursache verändert, kann auch das Bedürfnis nach der Zigarette seine Bedeutung verlieren.

DAS BERICHTEN MEINE KLIENTEN

BLOCKADEN LÖSEN
- ZIELE ERREICHEN

Entdecke die Kraft der Hypnose und nutze sie, um deine Probleme im Kern aufzulösen und deine Ziele zu erreichen.

DEINE UNTERSTÜTZERIN IN HAMBURG-HARBURG

ICH BIN
BARBARA FERRES-LIPPMANN

Hallo, schön, dass du hier bist!
Ich bin Barbara, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In meiner Praxis in Hamburg-Harburg begleite ich Menschen dabei, unbewusste Blockaden und Verhaltensmuster zu verstehen und nachhaltig zu verändern.
Bei der Rauchfrei-Hypnose geht es mir nicht darum, dir einfach zu sagen, dass du nicht mehr rauchen sollst.
Wir schauen gemeinsam tiefer: Was erfüllt die Zigarette für dich? Welche emotionalen Verknüpfungen bestehen? Und was braucht es, damit du sie nicht mehr benötigst?
Dabei verbinde ich meine Ausbildung und Erfahrung mit einem individuellen, wertschätzenden Ansatz – ohne starres Standardprogramm.
Meine Praxis ist auch für Klientinnen und Klienten aus Neu Wulmstorf, Seevetal, Neugraben-Fischbek, Buchholz und dem südlichen Hamburger Umland gut erreichbar.

Bist du bereit für dein rauchfreies Leben?
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DEINE UNTERSTÜTZERIN

ICH BIN
BARBARA FERRES-LIPPMANN

ICH BIN BARBARA FERRES-LIPPMANN

Hallo, schön dass du hier bist! Ich bin Barbara, leidenschaftliche Hypnosetherapeutin und Mutter dreier wunderbarer Kinder. Ich blicke bisher auf über 22 Jahre Berufserfahrung in der Arbeit mit Menschen zurück. Verschiedene Arbeitsbereiche, in denen ich wertvolle Erfahrungen sammeln durfte, die mein Leben und meine Arbeit enorm bereichern.
Meine Ausbildung zur Hypnosetherapeutin habe ich in Magdeburg, im renommierten Institut für angewandte Hypnose bei Dr. Norbert Preetz abgeschlossen. Darüber hinaus verfüge ich über umfangreiches medizinisches und psychologisches Wissen, welches ich mir im Laufe der Jahre erworben habe. U.a. durch meine Ausbildung und Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie, als Physiotherapeutin, Diplom-Gesundheitswissenschaftlerin, Qualitätsmanagerin im Gesundheitswesen und NLP Practitioner.
Die Hypnosetherapie ist so faszinierend, weil es eine so einfache und wirkungsvolle Möglichkeit ist, das eigene Leben selbst zu gestalten. Nichts, was wir über uns, unsere Fähigkeiten oder Einschränkungen glauben ist in Stein gemeißelt. Alles ist veränderbar sobald wir unsere Ängste und Begrenzungen loslassen. Mit dem Verstand allein ist dies sehr schwer, mit der ursachenauflösenden Hypnose ist es leicht und nachhaltig möglich.
Willst du dich von deinen Blockaden befreien? 
Ich freue mich auf deine Nachricht!

RAUCHFREI MIT HYPNOSE –
FRAGEN & ANTWORTEN

1Wo findet die Rauchfrei-Hypnose statt?
Die Rauchfrei-Hypnose findet in meiner Praxis in Hamburg-Harburg statt. Durch die Lage im Hamburger Süden kommen auch viele Klientinnen und Klienten aus Neu Wulmstorf, Seevetal, Neugraben-Fischbek, Buchholz sowie weiteren Orten südlich von Hamburg zu mir.
2Wie wirksam ist die Rauchfrei-Hypnose?
Ich führe mit meinen Klientinnen und Klienten etwa eine Woche nach der Rauchfrei-Hypnose ein persönliches Nachgespräch. Auf Grundlage dieser eigenen Nachverfolgung liegt die von mir beobachtete Erfolgsquote bei über 90 %. Ein bestimmter Behandlungserfolg kann jedoch selbstverständlich nicht garantiert werden.
3Reicht wirklich eine Sitzung, auch wenn ich schon viele Jahre rauche?
Das Rauchfrei-Programm ist bewusst als intensive Einzelsitzung aufgebaut. Dabei spielt es grundsätzlich keine Rolle, ob du erst seit wenigen Jahren oder schon seit Jahrzehnten rauchst. Entscheidend ist vor allem dein eigener Wunsch, wirklich rauchfrei zu werden. Sollte das Verlangen später dennoch wieder auftreten, können weitere innere Themen dahinterliegen, die noch bearbeitet werden wollen. In diesem Fall besteht die Möglichkeit einer weiteren Einzelsitzung.
4Ich habe schon so viel versucht. Warum sollte Hypnose anders sein?
Viele Versuche aufzuhören setzen vor allem beim bewussten Verhalten an. Bei der ursachenauflösenden Hypnose arbeiten wir hingegen mit dem Unterbewusstsein – also dort, wo alte emotionale Programme, Gewohnheiten und Verknüpfungen gespeichert sein können. Wenn sich diese inneren Zusammenhänge verändern, kann sich auch das daraus resultierende Verhalten verändern.
5Werde ich nach dem Rauchstopp zunehmen?
Eine Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp ist nicht zwangsläufig. Bei meiner Arbeit soll die Zigarette nicht einfach durch Essen oder eine andere Ersatzhandlung ersetzt werden. Stattdessen betrachten wir das Bedürfnis, das bisher möglicherweise durch das Rauchen erfüllt wurde. Zusätzlich bekommst du etwas an die Hand, das du auch später in Stresssituationen für dich nutzen kannst.
6Gibt es Nebenwirkungen?
Hypnose wird von vielen Menschen als sehr angenehm und entspannend erlebt. Nach einer intensiven Sitzung kann es sein, dass du dich besonders entspannt oder etwas müde fühlst. Deshalb solltest du dir nach Möglichkeit im Anschluss etwas Ruhe gönnen.
7Was kann ich selbst tun, damit die Rauchfrei-Hypnose erfolgreich sein kann?
Das Wichtigste ist deine klare Entscheidung. Nicht „Ich probiere es mal“, sondern der echte Wunsch: „Ich möchte rauchfrei werden.“ Die Hypnose unterstützt deinen Veränderungsprozess – die Entscheidung dafür kommt von dir.

RAUCHFREI MIT HYPNOSE IN HARBURG UND UMGEBUNG

HYPNOSE IM HAMBURGER SÜDEN
  • Hamburg-Harburg
  • Hamburg-Süderelbe
  • Neugraben-Fischbek
  • Heimfeld
  • Wilhelmsburg
  • Neu Wulmstorf
  • Seevetal
  • Buchholz in der Nordheide
Wenn du also nach einer Rauchfrei-Hypnose in Hamburg, Harburg, Neu Wulmstorf oder Seevetal suchst, können wir in einem kostenfreien Vorgespräch zunächst klären, ob mein Ansatz zu dir passt.

Meine Praxis befindet sich in Hamburg-Harburg und ist gut aus dem gesamten Hamburger Süden sowie aus dem angrenzenden Niedersachsen erreichbar.
Wenn du also nach einer Rauchfrei-Hypnose in Hamburg, Harburg, Neu Wulmstorf oder Seevetal suchst, können wir in einem kostenfreien Vorgespräch zunächst klären, ob mein Ansatz zu dir passt.